ラテン、スタンダードどちらも美しく踊る為にはストレッチが不可欠です。ストレッチというと身体を柔らかくして、、、というようなことを想像する人も多いと思いますが今日は単純に身体を伸ばす!という意味だと思って下さい。ラテンでラインを作って止まった時、例え脚が止 ...
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タグ:ボールルーム
スタンダードで頭を進める
女性のスタンダードの後退では頭をしっかりと進めることも大切です。ヘッドウエイトを使うと言われたりします。女性の後退では基本的に頭が先行します。頭の行ったところに足が着く。これがなかなか微妙でちゃんと足首を使ってから頭が進んでいない場合、ただ後ろに倒れてい ...
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フレームを使う時は両手両腕を使う
スタンダード、ラテンともにフレームの使い方は非常に重要です。形が単純に綺麗という点もありますが、お互いの動きを十分に伝える、リード&フォローという点においても大切な役割があります。ダンスをはじめたばかりの時は手でリードしない、手でリードを受けないと習うと ...
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