ラテン、スタンダード問わず、「地面を踏む、床を踏む」という言葉が良くでてきます。社交ダンスにおいて重要な言葉といってよいと思いますが難しい言葉の一つともいえます。ある時、先生に地面をもっと使え!と言われて一生懸命地面を押して踊っていました。そうしたら今度 ...
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タグ:抜く
あばらが上手く閉じれない人は〇〇の力を抜いてみよう
「もっとあばらを閉じて」「背中側を広げて」なんて注意されることありますよね。あばらを閉じる動作、「こんなに頑張っているのに全然動かない…。」「閉じなきゃいけないことは分かるけど、どうやったらコレ以上動くの?」なんて聞かれます。あばらを閉じる動作が苦手な人 ...
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踊る時、力は入れる?抜く?
踊っている際に「もっと力を抜いて!固まっているよ!」と指摘されたことはありませんか?なるほど!脱力が大切なのね!と力を抜いて練習していると「体がふにゃふにゃしてるなぁ。もっと力を入れて!」と言われたり、、、一体どうすれば良いの?!何が正解なの?!と多くの ...
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足の力を抜く意外な方法
競技会やデモを踊るとき、レッスンを受けるときやる気と共に(?)足に余計な力が入ってちゃう!!ということはありませんか?? 私は、最近はかなり減りましたが、昔非常によくありました…。一回足に力が入ってしまうと抜くのってなかなか難しいですよね。普通 ...
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